লাইফস্টাইল

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: শরীরে যত ক্ষতিকারক টক্সিন জমা হয় তা শরীরে থেকে ছেঁকে বের করে দেয় লিভার। এ কারণে লিভারের কার্যক্ষমতা নষ্ট হলে শরীরে ক্ষতিকারক...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: সঙ্গীকে আপনি কতটা ভালোবাসেন তা দেখানোর সবচেয়ে ভালো উপায় হচ্ছে তাকে দেওয়া প্রতিশ্রুতি পূর্ণ করা। তাই, সম্পর্ক আরও দৃঢ় করতে সঙ্গীকে এমন...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: আপনার জীবদ্দশায় ২০০ বারের বেশি সর্দি হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। এই সর্দিজ্বর বা ঠান্ডা লাগার কারণ ভাইরাস সংক্রমণ। একসময় ধারণা করা হতো, একটি...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: আজকাল আমরা অনেকেই ত্বকের ব্যাপারে কমবেশি সচেতন হয়েছি। সবাই অন্তত চেহারার কিছুটা যত্ন নেওয়ার চেষ্টা করি। ত্বককে সুন্দর, ঝকঝকে ও মোলায়েম করার...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: দুশ্চিন্তা মানুষের জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। যে কোনো বয়সের মানুষ নারী-পুরুষ নির্বিশেষে জীবনের কোনো না কোনো সময়ে থাকতে পারেন মানসিক চাপে। বড়ো...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসেবে গ্রিন টিয়ের জনপ্রিয়তা রয়েছে। ওজন কমাতে এই ভেষজ চা পান করেন স্বাস্থ্য সচেতনরা। এ ছাড়া অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ গ্রিন...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: দিনে দিনে পেটের মেদ বেড়েই চলেছে? আপনার ভুলেই হয়তো কমছে না মেদ! জেনে নিন মেদ বেড়ে যাওয়ার অন্যতম কারণ কোনগুলো। সকালের নাস্তা...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: দেখতে যেমন আকর্ষণীয়, তেমনি পুষ্টিগুণেও অনন্য বিটরুট। প্রায় এক কাপ বিটরুটে রয়েছে ৪৩ ক্যালোরি, ৮৮ শতাংশ পানি, ১.৬ গ্রাম প্রোটিন, ৯.৬ গ্রাম...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: ভারতীয় পুষ্টিবিদ বিজয়া আগরওয়াল জানান, একমাত্র নারকেল তেলের স্মোক পয়েন্ট বেশি বলে বহুক্ষণ উচ্চতাপে গরম করলেও তা মোটামুটি অবিকৃত থাকে ও বিপদ...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: সাইট্রাস ফল হিসেবে লেবুর অনেক গুণের কথাই জানি আমরা। লেবুতে প্রচুর ভিটামিন সি, ফাইবারসহ বিভিন্ন উপকারী উপাদান আছে। হৃদপিণ্ড সুস্থ রাখতে, ওজন...