লাইফস্টাইল

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: ইলিশের মৌসুম চলছে। একবারে বেশি করে ইলিশ কিনে সংরক্ষণ করে খেতে পারেন পুরো বছর। জেনে নিন স্বাদ ঠিক রেখে ইলিশ সংরক্ষণের দুটি...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: সুস্থ থাকার জন্য মানুষ কত কিছুই না করে। নিয়মিত ব্যায়াম করা, পর্যাপ্ত পরিমাণ ঘুমানো ইত্যাদি। কিন্তু অনেক সময় মানুষ ভুলে যায় সঠিক...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: সুস্থ, সুন্দর দাঁতের রক্ষণাবেক্ষণ অনেক জরুরি। সুন্দর হাসি, পুষ্টিকর খাদ্য, হজমের জন্য সঠিক ভাবে চিবিয়ে খাওয়া এমনকি অন্যান্য রোগ যেমনÑহৃদেরাগ, ডায়াবেটিস ইত্যাদি...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: বেঠিক ব্যায়ামে ওজন নাও কমতে পারে। বেশ কয়েক মাস চলে গিয়েছে। ব্যায়াম করছেন ঠিকই তবে আশানুরূপ ফল না পাওয়ার কারণ থাকতে পারে...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: বয়স বাড়ার সঙ্গে ওজন বৃদ্ধির কারণ বের করেছেন সুইডেনের গবেষকরা। গবেষণায় দেখা গেছে, বয়সের সঙ্গে চর্বির কোষে ‘লিপিড টার্নওভার’ অর্থাৎ ‘লিপিড’য়ের আদান-প্রদান কমতে...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: সন্তান জন্মদানের পরে মায়ের শরীর হয়ে পড়ে দুর্বল। এ সময় তার প্রয়োজন পুষ্টিকর খাবার ও সঠিক পরিচর্যা। স্বাস্থ্য-বিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদন...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: রসুনে রয়েছে ভিটামিন সি এবং বি সিক্স। ম্যাঙ্গানিজ ও সেলেনিয়াম- যা চুলের বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এতে আরও আছে ব্যাক্টেরিয়া-রোধী উপাদান এবং চুলের...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: পুদিনা যেমন খাবারের স্বাদ বাড়ায়, তেমনি এর অনেক ঔষধি গুণও রয়েছে। হজমের শক্তি বাড়ানো থেকে শুরু করে নিঃশ্বাসে সজীবতা নিয়ে আসতে এর...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: শরীর-মন ঠিক রাখার পাশাপাশি আত্মহত্যা প্রবণতা রোধে সচেতনতা তৈরি লক্ষ্য নিয়ে রাজধানীতে হয়ে গেল সাইক্লিং প্রতিযোগিতা। মঙ্গলবার বিশ্ব আত্মহত্যা প্রতিরোধ দিবসে রাজধানীর...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: এবার ডেঙ্গু ব্যাপক হারে ছড়িয়ে পড়লেও অন্যান্য দেশের তুলনায় বাংলাদেশে এইডিস মশাবাহিত এই রোগে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যুর হার ‘সবচেয়ে কম’ বলে দাবি...