লাইফস্টাইল

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল ডেস্ক: সাদামাটা একটি ঘরকে পুরোপুরি বদলে দিতে পারে মানানসই ও সুন্দর পর্দা। তাই দেয়ালের রঙ, ঘরে আলো-বাতাস প্রবেশের পরিমাণ ইত্যাদি মাথায় রেখে...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল ডেস্ক: দরজায় কড়া নাড়ছে শীত। আর শীত মানেই উল অথবা পশমি কাপড়। তবে সঠিক যত্ন না পেলে এসব পোশাক অনায়াসেই নষ্ট হয়ে...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: ভালোবাসা আর বিশ্বাসে গড়া একটি সুন্দর সম্পর্ক ভেঙে যেতে পারে ছোট কিছু ভুলের কারণে। অথচ প্রতিটি সম্পর্ক শুরু হয় একসঙ্গে চলার ইচ্ছে...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: খালি পেটে ব্যায়াম করা আর শরীরচর্চার আগে ভুল খাবার খাওয়া সমান ক্ষতিকর হতে পারে। ব্যায়ামে ঠিক ফলাফল পেতে আগে শরীরকে সঠিক ও পর্যাপ্ত...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: অতিরিক্ত পড়ালেখা আর টিভি বা কম্পিউটারের পর্দার দিকে তাকিয়ে থাকার কারণে শিশুর দৃষ্টিশক্তি কমে যেতে পারে। আয়ারল্যান্ডের ‘গালওয়ে ইউনিভার্সিটি হসপিটাল’য়ের গবেষণার ফলাফল থেকে...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: সকালে ঘুম থেকে উঠেই মোবাইল ফোনে চোখ রাখলে হতে পারে অবসাদগ্রস্ত। সকালে ঘুম ভেঙে অনেকেই খোঁজেন তার মোবাইল। সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমগুলোতে ঘুরে ফিরে...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: হৃদযন্ত্রের জন্য তামাক নির্ভর সিগারেটের চাইতেও বেশি ক্ষতিকর ই-সিগারেটস। লস অ্যাঞ্জেলেসের স্মিড হার্ট ইন্সটিটিউট’য়ের গবেষকরা ১৮ থেকে ৩৮ বছর বয়সি স্বাস্থ্যবান ধূমপায়ী যারা...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: অস্বাস্থ্যকর রান্নার পরিবেশ, খাবার সংরক্ষণে অজ্ঞতা ইত্যাদি নানান কারণে স্বাস্থ্যকর খাবারও শরীরের জন্য ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে। তাই বাজার থেকে কিনে আনা স্বাস্থ্যকর...

খুলনাটাইমস লাইফস্টাইল: সকালে খালি পেটে পানি পানের আলাদা উপকারিতা না থাকলেও, শরীর আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে এই অভ্যাস। সারাদিন পানি পান করা পাশাপাশি স্বাস্থ্য সচেতন...

খুলনাটাইমস স্বাস্থ্য: আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রায় এসিডিটির সমস্যায় ভোগেন। অথচ এই এসিডিটি হওয়ার পেছনে আমাদের কিছু অভ্যাস দায়ী। তাই কিছু অভ্যাসের পরিবর্তন করলেই এর...